
Obtenez un coaching adéquat quel que soit le challenge dans votre vie.
Les Méthodes
Coaching de vie
Le coaching vous permet, sans jugement et avec bienveillance, d’être rassuré et mis en confiance. Prendre du recul et changer de point de vue pour mieux réfléchir et décider de comment atteindre votre objectif ou résoudre votre problème.
Le coaching en développement personnel consiste à être accompagné dans l’approfondissement de la connaissance de soi, l’estime de soi, la confiance de soi et surtout l’amour de soi.
Coaching en
développement personnel
Psych-K ®
Méthode sûre, non invasive et efficace qui permet de changer, au niveau du subconscient, les croyances limitantes ou indésirables qui vous bloquent et qui conditionnent votre quotidien.
« Les obstacles sont ces choses que tu vois lorsque tu perds l’objectif de vue »
- Henry Ford -
COACHING DE VIE
Ne vous est-il jamais arrivé de vous retrouver complètement dépassé par un problème ou bloqué dans l’atteinte d’un objectif ? Dépassé par le doute, par vos peurs, par le regard ou encore l’opinion des autres ?
Tous ces obstacles font que vous vous éloignez de l’essentiel, de votre objectif. Vous aurez instinctivement envie de demander de l’aide à votre entourage, amis, famille, collègues, afin d’y voir plus clair, mais généralement vous finissez par vous trouver face à des conseils, avis ou encore des jugements qui vous mettent encore plus dans le flou ou vous donne envie d’abandonner.
Le coaching vous permet, sans jugement, avec bienveillance, d’être rassuré et mis en confiance. Vous pourrez prendre du recul et changer de point de vue pour mieux réfléchir et mieux décider de comment atteindre votre objectif ou encore résoudre votre problème.
C’est une écoute active, un feed-back, une reformulation, etc, tant de différent outils qui vous permettront de vous recentrer et revenir à l’essentiel afin d’avancer avec confiance et assurance sur le chemin de la vie.
Tout ce qui vous empêche d’avancer ou d’être épanouie dans tous les domaines de votre vie, que ce soit personnel, professionnel, relationnel, émotionnel, familial etc, peuvent être un sujet d’accompagnement en coaching.
Durant la séance, nous commencerons par définir un objectif après discussion de la problématique ou du sujet que vous souhaitez travailler. Ensuite, je vous accompagnerai à prendre du recul, chercher les ressources nécessaires en vous pour définir un plan afin d’atteindre ce dernier. Généralement tout cela se fait en plusieurs étapes à différentes intervalles que nous définirons ensemble.
Le nombre de séances dépendra du sujet à travailler.
« Le plus beau cadeau que quelqu’un puisse vous faire n’est pas de vous aimer, mais de vous apprendre à vous aimer »
- Jacques Salomé -
COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL (l’Amour de Soi)
Vous avez envie d’apprendre à être heureux et comblé par vous-même ? Vous sentir aimé sans constamment avoir besoin d’une personne dans votre vie pour vous apporter tout ce qui vous manque , alors le coaching en développement personnel est fait pour vous.
Le coaching en développement personnel consiste à être accompagné dans l’approfondissement de la connaissance de soi, l’estime de soi, la confiance de soi et surtout l’amour de soi.
Il permet de mettre en évidence les carences que vous pouvez avoir, les peurs, les croyances limitantes, les blessures, etc afin d’apprendre à mieux vous connaître, mieux savoir ce que vous voulez vraiment pour être plus épanouie et plus heureux dans votre vie.
C’est se libérer des pensées indésirables, apprendre à lâcher prise, changer vos croyances limitantes, définir vos objectifs de vie, mettre vos valeurs et qualités en évidence, etc.
Avoir plus confiance en vous pour être plus affirmé et plus heureux dans votre quotidien, que ce soit au travail ou dans votre vie privé (couple, enfants, etc.). Et surtout apprendre à vous aimez vraiment tel que vous êtes.
IL EST IMPORTANT DE NOTER QUE LE COACHING NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN TRAITEMENT OU SUIVI MEDICAL